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日立新闻-新闻资讯
夏季预防“空调病”
日期:2014/4/28 14:16:55    阅读:

当你从蒸笼一样的高温里一下子进入空调房间,那种凉快真是舒服呀。不过昨天,记者从我市一些医院了解到,享受这种凉快的同时小心一些“空调病”??干眼症、过敏性鼻炎、关节炎、感冒、中风等。夏季如何预防“空调病”?一些医学专家给读者支支招。

  保持通风预防过敏性鼻炎市三医耳鼻喉科门诊室刘医生提醒:要增加空调房内的湿度,如添置加湿器、放一盆水或者放置湿毛巾等,房内保持通风,房间内的空调过滤网要经常清洗。同时,他建议要增加适当的体育运动。

   少上网拒绝干眼症“夏季到了,干眼症病人明显多起来。”市三医眼科黄医生说,“干眼症患者中不少人是因为长期看电脑或者电视,他们看电脑或者电视时注意力比较集中,不知不觉中,眨眼的次数就减少了。”黄医生说,眨眼保持眼球湿润不干燥,在空调房间里长时间使用电脑的话,容易得干眼症。而干眼症一般的症状就是干涩、红,伴有痒,容易疲劳。

   黄医生建议不要长时间盯着电脑或者电视看,让眼睛不要太疲劳。她提醒可以适当补充一些维生素,如有必要最好用一些人工泪液,而不要用抗消炎的眼药水,因为有些眼药水中含有防腐剂,并且不要长久呆在空调房内。

    一冷一热容易感冒关于空调“孵出”的病,温医附二院中医内科主任医师刘时觉感触很深,他说他这段时间接触的感冒、肠胃不好、肩周炎等病人,有些和空调有关系。“还有一些病人,感觉自己得了奇怪的病:全身疲惫、乏力,没有精神等等,其实就是长期呆在空调房没有动的原因。”对于这类病人,刘医生说,很多人误以为是自己辛苦引起的体弱,就吃点补品什么的。他认为类似这种情况,动比吃更重要,他一般建议这类患者多动动,早晚多出去散散步,最好出些汗,汗出了,血气也就协调了。

    刘医生提醒,炎热夏天,对于从太阳底下进屋的人,可以喝点白酒,出出汗。对于肠胃不好的患者,在空调房内要注意肚子的保暖及饮食卫生,尤其是孩子,不要腹部受凉,忌食寒、冷的食物。而肩周炎等患者,千万要注意不要受冷风的刺激,否则,一些老毛病容易复发。而夏天人体补充水分也很有必要,喝茶水是不错选择,最好不要暴饮冷饮解一时之渴。

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